Råd & tips

 Förebygg tandbesvär

De flesta tandsjukdomar och besvär med tänder och mun kan förebyggas med god munhygien. Regelbundna besök hos oss bidrar också till att sjukdomar och tandbesvär snabbt blir upptäckta och behandlade. Om du har problem eller känner dig osäker – välkommen att rådfråga oss på kliniken.

Gör rent tänderna med fluortandkräm två gånger per dag. Låt tänderna vila mellan måltiderna. Drick vatten när du är törstig.

Goda råd till föräldrar

Börja borsta tänderna tidigt. Låt barnet prova själv under din uppsikt. Borsta morgon och kväll med fluortandkräm. Låt tänderna vila mellan målen. Törstig? vatten är bäst. Godsaker en gång i veckan gör ingen skada. Napp är bättre än tumme. Barn brukar suga oftare och längre på tumme än på napp. Barnet ska helst sluta med napp före 4 års ålder.

Är du tandvårdsrädd?

Då kan vi rekommendera att du tar med dig dina hörlurar och lyssnar på din favoritmusik eller något avslappnande stycke under din behandling.